Botiquín Básico del Senderista

Llevaba bastante tiempo preguntándome ¿cual es el botiquín básico que debo llevar en la mochila para las rutas? Pues bien, aprovechando un curso de primeros auxilios realicé la consulta a un compañero del CESSLA, Centro Extremeño de Seguridad y Salud Laboral de Badajoz y conjuntamente realizamos una lista de elementos básicos a llevar en la mochila.
Os la dejo en el archivo siguiente, documento pdf alojado en mi Google Drive:

BOTIQUÍN BÁSICO DEL SENDERISTA

Ruta por los Miradores del Guadiana

Día perfecto para practicar senderismo, una ruta sencilla y bonita por el Sendero Canal de las Dehesas en la Comarca de La Siberia. La ruta nos lleva paralelo al Río Guadiana, más concretamente la cola del Embalse de Orellana, durante 10 kilómetros.

Y en estos días el Guadiana va hasta arriba dado que se han abierto compuertas de embalses por las lluvias. Un paisaje de sierras cuarcíticas a un lado y el impresionante Guadiana al otro, pasando por miradores y observatorios de aves, zona de gran valor ecológico el "Embalse de Orellana y Sierra de Pela" incluido dentro de los humedales recogidos en el convenio RAMSAR así como zonas LIC y ZEPA, sin duda un lugar para pasear y observar cigüeñas negras, garcillas o ánadesn entre otros.
Organizado por la Oficina de Turismo de Talarrubias y el Ayuntamiento de Casas de Don Pedro, término municipal donde transcurre la ruta.

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Entrenamientos F1 en Jerez de la Frontera (Cádiz)

De fondo el F14-T

Un año más en Jerez para ver los entrenamientos de Fórmula 1, este año sorprendido por los nuevos motores de los coches . . . "NO HACEN RUIDO", si, este año no hacían falta tapones.
La mañana comenzó lluviosa pero a media mañana se fue arreglando el día y salieron algunas buenas fotografías. Un buen día de deporte de motor.

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Una pequeña excursión por la arena del MP4-29

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